益阳市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
益阳市当前运动指数为【较适宜】
益阳市当前天气为多云，气温25℃，湿度86%，84-5级。
未来一周天气：05-20【 雾 】20~25℃，05-21【 晴 】22~27℃，05-22【 小雨 】22~31℃，05-23【 小雨 】25~28℃，05-24【 小雨 】26~32℃，05-25【 阴 】23~34℃，05-26【 小雨 】22~27℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。